Η Ακαδημία του OnCourt Rio Tennis Club σε συνεργασία με τον Θοδωρή Αγγελίνο θα πραγματοποιήσει ένα camp υψηλών τενιστικων προδιαγραφών. Ο πρώην Νο 251 atp Θοδωρής Αγγελίνος και ο καταξιωμένος προπονητής Νικόλας Αρβανιτάκης ενώνουν τις γνώσεις και τις ικανότητες τους σε ένα 3ήμερο camp με στόχο τη βελτίωση της τεχνικής ,της τακτικής ,της στρατηγικής, , της φυσικής κατάστασης και την επιμόρφωση στους τομείς της ψυχολογίας και της διατροφής, για αθλητές αγωνιστικού επιπέδου αλλά και ενήλικες.
24 αθλητές από τις κατηγορίες ( Junior U16, U14, U12, U10 ) και 10 ενήλικες θα έχουν την ευκαιρία να προπονηθούν στο υψηλότερο επίπεδο και να αποκομίσουν από τις γνώσεις και τις εμπειρίες των δυο πρώην αθλητών της Εθνικής Ομάδας.
Ημερομηνίες Διεξαγωγής: 06 – 08 Οκτωβρίου 2017
Ημερήσιο πρόγραμμα αγωνιστικών τμημάτων Junior
- 3 ½ ώρες προπόνηση τένις
- 1 ώρα φυσική κατάσταση
- Ομιλία – Συμβουλές στον τομέα Διατροφής
- Ομιλία – Συμβουλές στον τομέα Ψυχολογίας
- Συνεργασία με Φυσικοθεραπευτή
- Μεσημεριανό φαγητό και ειδικά σνακ
Πρόγραμμα Ενηλίκων
- 5 ½ ώρες προπόνηση τένις
- Ομιλία – Συμβουλές στον τομέα Διατροφής
- Ομιλία – Συμβουλές στον τομέα Ψυχολογίας
- Συνεργασία με Φυσικοθεραπευτή
3 Τμήματα Junior / ανάλογα ηλικίας– επίπεδου
*Technical Training : *Groundstroke *Transition * Volley - Net Play * Serve *Return * Footwork
*Tactical Training: Shot Sequences & Court Positioning
- Junior Intensive Programm
* Technical Training : *Groundstroke *Transition * Volley - Net Play * Serve *Return * Footwork
*Tactical Training : Shot Sequences & Court Positioning
*Strategic Approach
* Tactical Plan
* Training Matches
* Technical Training : *Groundstroke *Transition * Volley - Net Play * Serve *Return * Footwork
*Tactical Training : Shot Sequences & Court Positioning
Διαδικασία συμμετοχής:
-Δήλωση ενδιαφέροντος με mail στο oncourt.rtc@hotmail.com (Δηλώνετε το όνομα του αθλητή/-τριας , την ηλικία και τα στοιχεία επικοινωνίας του γονέα)
Θα πρέπει να έχει γίνει κατάθεση του 50% του συνολικού ποσού για επιβεβαίωση κράτησης θέσης . Το υπόλοιπο ποσό θα κατατεθεί με την παρουσία σας στο camp.
Για πληροφορίες σχετικά με το camp και την κατάθεση χρημάτων επικοινωνήστε στα εξής
τηλ. : 2610 911364 - 6944265693
Δείτε αναλυτικά το πρόγραμμα του camp εδω.